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Smoothies et boîtes à lunch santé

L’éternelle question! : « Qu’est-ce qu’on mange? » Vous n’avez plus d’idées pour la boîte à lunch et les soupers de semaine? Vos enfants n’en peuvent plus des éternels sandwichs? Vous manquez de temps pour préparer vos repas? Voici une solution pour vous!

Smoothies et boîtes à lunch santé

Dates et
inscription

Annie vous propose des trucs pratiques pour organiser en 60 à 90 minutes, le samedi ou le dimanche, vos boîtes à lunch et soupers de semaine.

De plus, elle vous fera découvrir des idées originales de smoothies intégrant des super aliments énergétiques maximisant ainsi la valeur nutritive de ce que vous mangez dans votre journée. Vous augmenterez ainsi votre consommation de fruits et de légumes par l’ajout de smoothies dans votre quotidien.

Vous apprendrez à transformer les restants en lunchs et soupers de semaine savoureux et découvrirez des idées originales et rapides de lunchs santé pour toute la famille.

Pendant ces trois heures, vous dégusterez plusieurs plats et repartirez avec plus de 40 recettes de smoothies, boîtes à lunch et repas rapides et succulents.

Ce cours de cuisine santé de l’Académie culinaire Annie Caron, vous permettra de gagner du temps, diminuer votre stress et d’augmenter votre vitalité!