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Ateliers en entreprise

Que ce soit pour une activité de reconnaissance, de consolidation d’équipe ou autre, l’Académie culinaire Annie Caron vous propose des formations adaptées à vos besoins, permettant d’optimiser le rendement de vos employés par une meilleure alimentation.

Plusieurs options s’offrent à vous, Annie vous propose un atelier d’Initiation à l’alimentation vivante ou un atelier sur les Smoothies et boîtes à lunch santé. Ces formations peuvent être d’une durée de 1 heure ou d’une demi-journée avec ou sans repas. Nous pouvons aussi vous offrir un forfait personnalisé sur demande.

Smoothies et boîtes à lunch santé

Ce cours a pour objectif de vous initier à la joie et aux bienfaits des smoothies. Apprenez à préparer pour vous et votre famille en quelques minutes des smoothies qui vous permettront de consommer plus de légumes et fruits crus permettant ainsi de bénéficier des bons nutriments et minéraux.

Vous apprendrez aussi à organiser en 60 à 90 minutes le samedi ou le dimanche vos boîtes à lunch et soupers de semaine pour sauver temps et stress pendant la semaine tout en augmentant votre consommation de fruits et légumes crus.

Initiation à l’alimentation vivante

L’alimentation vivante est très simple. C’est une alimentation à base de fruits et légumes crus, de noix, de graines, d’huiles de première pression à froid, de pousses et de germinations dans laquelle rien n’est chauffé à plus de 118 F. L’alimentation vivante est plaisante, colorée, créative, pure et délicieuse.

L’alimentation vivante comporte de multiples bienfaits pour l’organisme. En effet, elle permet de se nourrir adéquatement et selon nos besoins, de manger à satiété, d’améliorer la digestion, l’assimilation et l’élimination des aliments, de renforcer le système immunitaire, de recouvrer notre vitalité et notre poids santé, de se régénérer, de se sentir jeune très longtemps et plus encore.

Annie Caron, coach en alimentation santé et chef-enseignante en alimentation vivante vous offre ses services tant à l’Académie culinaire sise à St-Augustin-de-Desmaures ou directement à votre entreprise.

Faite appel à l’Académie culinaire Annie Caron pour vos employés ou vos évènements!

Nos réalisations! Références disponibles sur demande.

  • Desjardins
  • SSQ Assurances
  • SAAQ
  • SOPFEU
  • André Filion & Associés
  • RGASA
  • CEA des Découvreurs
  • Drolet R Excavation
  • Maison Omer Juneau
  • Société Horticulture St-Nicolas
  • Om Yoga
  • Ville de Delson
  • Centre Yoga Kikau
  • Polyvalente Ancienne-Lorette
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  • Expo Québec